元彼と復縁・女性の復縁方法

不安、神経症、不眠症、手の震え、心の病に森田療法

2015年05月25日

手が震えてしまう症状での深刻な悩み

 
 
手が震えてしまう
 
ということで、深刻に悩まれている方は結構多くいらっしゃるのではないでしょうか。
 
 
今まで数名の方から、手の震えについて相談されたことがあります。
 
 
「何をするときも震えてしまう」
 
 
「以前は全くなかったのに、字を書くときに震えてしまい、困っている」
 
 
 
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このお二人の方は、本当に深刻に考えてしまい、好きな仕事であったにもかかわらず
辞めることになってしまいました。
 
 
 
また
 
「家に来たお客さんにお茶を出すときに、こぼしてしまい
その後から手の震えが気になり、とても悩んでいる」
 
 
だんな様の友達に、たまたまお茶をこぼしてしまい
それから手の震えに悩むようになり、接待もできなくなり
 
家に誰かが来るというだけで、本当に体調が悪くなってしまう状態でした。
 
 
 
3人とも何とかして治したいと思い、精神科にも通院しましたが
満足する結果にはなりませんでした。
 
 
3人共通して言われたことは
 
 

「次もまた手が震えてしまったらどうしよう?」

 
 
と思いながらも、何とか試みるのですが、本当にまた震えだすのです。
 
一生治らないのだろうか、どうなってしまうのだろうかと、恐怖を感じたそうです。
 
 
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私は、このような時、薬で治すことには無理があると思い
 
 

森田療法を中心にして治療

 
したほうが良い結果になるのではないか、と内心では思っていました。
 
 
 
 
数ヵ月後
 
震えのことで悩んでおられた一人の方とお会いする機会があり
 
「治すことができ、再就職もできた」
 
ととても喜んで言われました。
 
 
事情をお聞きしてみると
 
精神科に通院していたにもかかわらず、良くならなかったので
病院を変えて治療法も変えてみたら、短期間でほぼ治すことができたそうです。
 
 
 
そこでの医師の指導は
 
 
「手が震えるのは人間なら誰にでもあること、震えながらでもかまわないので
やるべき仕事はやるように」
 
 
と言われ、できれば避けたい苦手な分野の仕事に関しても
何とかその通りに実践したそうです。
 
 
最初のうちは震えが止まらず、不安で逃げ出したい自分の心を叱咤激励し
 
とにかく震えながらでも会社を休まず
自分の仕事を何とかやりぬく姿勢だけは崩さないようにしたそうです。
 
 
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そしてある日気が付いたら、ぜんぜん震えずにいろいろとできるようになっていた。
 
 
うれしいというか不思議だというか・・・
とにかく世界が変わったかのように、本当に良かった。
 
と言われていました。
 
 
 
 
これは不思議なことではなく、むしろ理に適っています。
 
 
震えることを気にすればするほど、かえって不安がつのり
ますます震えるようになるのです。
 
 
ところが、この方のように
 
不安をあるがままに受け入れることによって
 
本来やらなければならない仕事に意識が集中するようになり
震えがなくなったのです。
 
 
 
神経質の方はえてして
 
目的と手段とを取り違えてしまっている場合が多くあります
 
 
 
この方の例にしても、本当の目的は
 
check自分の担当している仕事に取り組み、こなしていくということです。
 
 
本来ならば、そこに目が向けられてしかるべきなのに
 
 
震えるから仕事ができない、どうしたら震えないでできるようになるだろうか
 
 
という手段のみに目を向け、それを目的に変えてしまっています
 
 
 
震えながらも、とにかく仕事に取り組むように
 
と医師から指導されることにより
現実目的に集中するようになっていくのです。
 
 
 
このような面接治療では
あくまで患者を支持しながら、現実において
 
 
不安をあるがまま
 
 
 
目的本位の行動を取らせるように仕向けています。
 
 
これが、森田療法になります。
 
 
 
不眠、対人恐怖、赤面症、強迫性障害など
 
全ての心の病気に対応することが可能です。
 
 
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